Monat: Juli 2019

So viele Mensche trinken Cola.
Der Deutsche im Schnitt fast 42 Liter pro Jahr. Mich muss man da aber schon mal runterrechnen….
Ein Glas Cola (250ml) hat rd. 27 Gramm Zucker, also 9 bis 10 Stück Würfelzucker!

Wie soll die Cola den Durst löschen?

Cola Light und Zero dagegen haben rd. 1 Kalorie pro Dose.

Trotzdem sind Cola Light und Cola Zero nicht unbedingt als Diätgetränke geeignet. Eine These besagt, dass man durch die Einnahme von Aspartam nicht ab-, sondern eher zunimmt. Der Grund dafür ist einfach: Der Körper reagiert auf Süße Mahlzeiten mit dem Drang, die hohe Kalorienmenge wieder abzubauen. Kommt diese Kalorienzufuhr allerdings gar nicht zustande, lässt der Mechanismus des Körpers nach. In der Folge bleibt er auch bei echten Kalorienbomben aus, was zu einer Zunahme der Körpermasse führt.

Darüber hinaus sind in den Light-Varianten Phosphorsäure und Koffein enthalten, weshalb das Getränk ebenfalls nicht zu häufig genossen werden sollte.
Schon gar nicht von kleinen Kindern!!